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小禎戒酒甩肉20公斤營養師：別犯3大NG，才能享瘦

＝37.5 c.c.蒸餾酒（酒精濃度40%左右的高粱、威士忌等）。 愛喝酒容易胖？ ... 事實上，每1公克的酒精就有7大卡的熱量，若以1杯600c.c.

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