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浸燙降低食物的鉀和磷 - Wix.com

2020年KDOQI建議提高蔬菜水果射去來幫忙維持健康的體重、血壓和降低總體酸產量。降低食物中鉀和磷的一項策略是"水煮方式"，使礦物質流失到烹煮的水中。這篇巴西 ...

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