【高纖食物】或有助降血壓及壞膽固醇14種高纖低碳食物推介 · 1 - 亞麻籽(Flax seeds) · 2 - 奇亞籽(Chia seeds) · 3 - 牛油果 · 4 - 杏仁 · 5 - 未添加糖份的 ...
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