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【运动营养】碳水篇04-低脂高碳饮食法 - BiliBili

此外，在实验中，进食会引起人体体温升高（食物热效应），于是通过饮食所摄入的热量有一部分以代谢热能的形式外散到周围环境中去了。 人体内碳水化合物到 ...

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