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碳循環飲食怎麼實行哪些人適合碳循環飲食？ - 奇摩新聞

碳水化合物飲食( Carb Cycling diet )的時機和食用方式，近年已經成為健身界關注的新話題，而不僅止於強調高蛋白攝取而已。其實，飲食要如何配碳水 ...

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