你即將離開本站

並前往https://www.fiftyplus.com.tw/articles/21898

不戒澱粉、碳水化合物也能瘦！歐美風行的「碳循環飲食」怎麼 ...

也要注意的是，雖然在高碳日可攝取較多的碳水化合物，但要記得避開高糖高油的精緻澱粉食品（如餅乾、甜甜圈、蛋糕等），如五穀米、糙米、藜麥、燕麥及地瓜 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「高碳食物」的人也找了：

  1. 高碳食物有哪些
    2.
  2. 低碳飲食菜單
    3.
  3. 高碳日菜單ptt
    4.
  4. 低碳日菜單
    5.
  5. 低碳日吃什麼
    6.
  6. 碳循環失敗
    7.
  7. 低碳日脂肪來源
    8.
  8. 碳循環週期
    9.