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什麼是碳水化合物？好壞醣類這樣吃才健康 - Hello 醫師

單醣（Monosaccharides）：單醣是組成碳水化合物的基本單位，食物中的碳水化合物都要分解至單醣型態，才能被小腸吸收。 ... 碳水化合物有哪些呢？

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