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體重沒增加，腰圍怎麼越來越大？你可能沒吃足夠蛋白質！

蛋白質, 高蛋白, 減肥, 瘦身, 飲食, 瘦身飲食, 健康飲食, 內臟脂肪. ... 與一般飲食（蛋白質15%、碳水化合物55%、脂肪30%），觀察到高蛋白飲食組的人 ...

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