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哪些是含碳水化合物高的食物

以下是高碳水化合物食物： 1.面点：馒头、包子、面条、面包、饼干、麻薯等； 2.谷物：米饭、高粱、麦子、薏米、糯米等； 3.根茎蔬菜：芋头、马铃薯、红薯、白薯、山药、 ...

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