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高碳水化合物食物
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低碳水化合物还是高碳水化合物?一切适度 - 腾讯
有些碳水化合物是天然存在的,例如水果,蔬菜,牛奶,坚果,谷物,种子和豆类中的碳水化合物。其他碳水化合物以淀粉或糖类的形式添加到加工食品中。 糖是 ...
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