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[心得] 營養建議- 菜單設計第一步 | 健康跟著走

碳水循環ptt - 在菜單設計中，我們只會探討碳水化合物、脂肪以及蛋白質三項 ... 飲食菜單網路上一般推薦的比率如下碳水蛋白質脂肪高碳日50% 35% 15% 低碳日25% 40% 35%.

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