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高爾夫 揮桿 慢動作
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[開球技巧]如何避免四種典型發球缺陷 - BRENT 高爾夫天地
他們在站位時雙手以及全身肌肉都較為放鬆,整個揮杆動作自然流暢。 ... 2 、 腿筋伸展- 坐在地上,雙腿盡可能分開並向外伸展,然後上身慢慢下壓,但保持背部不下弓。
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