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告別痠痛麻：改掉爛姿勢，日日養脊椎，肩頸腰背好輕鬆

姿勢讓□二裝益經常打高爾夫球對脊椎很有好處。因為在整個揮桿動作中,需要動用全身的關節和肌肉,尤其是腰部、肩部、雙臂等部位,要透過運動來協助完成動作,這樣就能充分 ...

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