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高熱量低脂肪食物
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這5種高熱量食物,才是減脂期真正應該吃的食物! - Zi 字媒體
開心果已然成為「高熱量、高脂肪」的代名詞。但實際上,開心果90%的脂肪是不飽和脂肪,所以開心果屬於低熱量、低脂肪零食中的一員。
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