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高熱量低脂肪食物
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E9P2822142-02.pdf - 花蓮慈濟醫院
均衡攝取六大類食物,並搭配足夠的 ... 低脂奶類. 蛋豆類. 一天1.5 份. 一天6 份. 低脂鮮奶或. 蛋、黃豆類. 低脂奶粉 ... 少量多餐,選擇高熱量高蛋白的食物.
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