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高熱量低脂肪食物
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熱量營養素查詢 - 衛生福利部國民健康署
動物性油脂:牛油、豬油之動物性油脂,含飽和脂肪酸較高,家禽海鮮類的脂肪較低,飽和脂肪酸亦較少。 脂質的功能脂質主要的功能在提供生長及維持皮膚健康所必需的必需 ...
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