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高熱量低脂肪食物
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二十種高熱量食物清單(給您參考喔)
一份125克的果味低脂酸奶竟然也含有118卡路里的熱量!所以,還是選擇更單純的低脂酸奶吧,想要瘦身,果塊、果粒酸奶,就要暫時忍耐一下啦。
確定!
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