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5大原則教你挑選優質魚油!

魚油 的主要成分是Omega-3多元不飽和脂肪酸，其中含有兩個著名的脂肪酸: EPA與DHA。選擇高濃度(80%) omega-3魚油，建議每日攝取量約1000~2000毫克，可以 ...

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