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中年人「魚油」別吃錯了！其實DHA與EPA功效大不同，營養師 ...

想要預防高血脂的問題，營養師會比較推薦選擇高濃度的單一成分EPA魚油。 ... 純EPA或是高濃度EPA（超過60%）才能幫助改善憂鬱症症狀。 2.純DHA或高 ...

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