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高澱粉食物
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哪種食物含澱粉最多?或許你們都想錯了
在天然食品當中,澱粉含量最高的食物也就是大米白麵和玉米了,但也超不過80%;莜面、蕎麥之類會明顯低一些,因為它們的蛋白質、脂肪和膳食纖維較高。但是,人工提取澱粉 ...
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