你即將離開本站

並前往https://food.ltn.com.tw/article/8154

吃澱粉一定會胖？營養師教你選對食物正常吃

很多人認為吃澱粉含量高的食物容易發胖。但澱粉是多醣的一種，是否會導致肥胖，必須依據醣類的構造，以及其對血糖起伏的影響而定。

確定！ 回上一頁

查詢 「高澱粉食物」的人也找了：

  1. 高澱粉質食物
    2.
  2. 優質 澱粉質食物
    3.
  3. 低澱粉質食物
    4.
  4. 澱粉含量表
    5.
  5. 精製澱粉質食物
    6.
  6. 澱粉質食物種類
    7.
  7. 非澱粉類食物表
    8.
  8. 澱粉質食物表
    9.