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高油高鹽高糖
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春節防三高營養師:少油炸、多蒸煮、避高油、鹽 - 四季線上
... 零嘴吃不停,不過醫師提醒,可別忘了兼顧自身的健康,尤其是高血脂的患者,營養師也建議,少油炸,多蒸煮,避開高鹽、高油和高糖,為自己身體把關。
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