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【給高敏感族的情緒整理術】丹麥心理諮商師：練習察覺快樂

而這四種感受已足以解釋我們所感受到的大多情緒了。好比說，失望乃是融合了悲傷和憤怒，緊張則可能是焦慮和快樂參半。如果我不確定自己現在的 ...

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