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給內耗型人格＆高敏感族：適度「動」起來，其實是真正的休息

從今年年初開始，我就進入一段低潮期直到最近，當然這幾個月又發生了許多起起伏伏的事，總是讓我快要痊癒的心靈又跌到谷底。 其實，歸根結底還是在於我 ...

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