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【專注力練習】專注力不足嗎? 21個證實有效提升的方法

在多數時間，專心做一件通常是困難而且不會太舒服，因為「專注力是用來解決困難而且很耗體力」；例如：專心工作一定會消耗更多體力和腦力( 這指的是高度 ...

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