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高升糖食物
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吃白米別怕血糖升高!水稻專家找出低升糖水稻品系
水稻熱量高且屬於高升糖食物,稻米吃下肚,被人體消化後,體內血糖容易會快速上升,對糖尿病患者來說,只能少量食用。國立中興大學農藝學系教授王強生 ...
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