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維生素C卯起來吃？過量會有3大危害 - 良醫健康網

長期服用高劑量的維生素C，會改變體內維生素C的調節機制，加速維生素C的分解和排泄，一旦劑量突然減低，例如本來長期天天服用2000毫克，突然減少 ...

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