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一般来说高低冲击有氧舞蹈中，最常见的步伐是 - 百度知道

高、低冲击有氧操是一项较早传入中国的经典有氧运动项目，它以国际通用的十三个基本动作步伐作为基础，然后衍生出不同的动作，融合各种不同的手臂动作、节奏、方向、空间等 ...

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