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有氧舞蹈的種類 - My數位學習

kick-boxing、Reebok 武術有氧、戰鬥有氧（Body combat）等課程。 我們知道一般高低衝擊有氧很多種的形式，有的融合了專業舞蹈，像. 是拉丁或街舞，或者配合肌力的交叉 ...

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