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駝背、高低肩可以透過健身房的鍛鍊矯正或改善嗎？ - 劇多

謝謝邀請。駝背在健身房是可以透過背部和肩部的肌肉拉伸來得到矯正的。通常在健身房裡會有很多拉伸的器械，除此之外，標準姿勢的臥推也是一種方式，臥 ...

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