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青少年标准的睡眠时间是多久

在作息方面，针对不同年龄段的群体，健康中国行2019年到2030年的计划中明确了不同睡眠时间的长度：. 小学生每天睡眠10个小时，初中生每天睡眠9个小时，高中生每天睡眠8 ...

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