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營養專家教你早餐「吃得像皇帝」 能延長飽足感 - 康健

起床後若不吃早餐，大腦與肌肉所需的血糖便會不足，你會很直接地感到頭暈 ... 狀況變遷調查」顯示，台灣國小學童早餐外食比率近7成，國中生及高中生則 ...

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