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家有高中生，早餐又快又好，味美有營養，七天不重樣

第六天：果醬麵包+雞蛋蔬菜沙拉+牛奶——天天吃白煮蛋，也可以換著花樣吃，與蔬菜製作成沙拉，孩子也喜歡，煎熟的雞蛋也可以，搭配蔬菜，用沙拉醬調味即 ...

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