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容易失眠？醫師教你「正念靜心揉肚功」3動作提升睡眠品質 ...

知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師提到，看到另一半做了令自己一秒爆氣的荒唐行為、 ... 學會踩煞車，很多憾事、日後會後悔的事，都不會發生。

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