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髖 動力 鏈
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前十字韌帶的錯,還是動力鍊惹禍? - NBA - 籃球
... 動力鏈,我們以跳投為例好了,球員在起跳的瞬間腳踝需要向下蹬地,同時膝和髖關節快速打直,產生所謂的下肢三關節伸展(Triple extension),再加上軀幹 ...
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