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10方法圖解「髖關節」舒緩操，改善走路「髖關節」喀喀作響

髖關節(英文:hip joint)是人體最大的關節，位於大腿根部與骨盆的交界處，掌管我們行走、站立、日常活動的重要功臣！ 髖關節外部以韌帶與肌肉(像是：髖 ...

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