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深蹲膝蓋痛ptt

[請益] 膝蓋疼痛治療方式– 看板TaichungBun – 批踢踢實業坊– Ptt ... 髖關節無法正常發力或者缺少力量，會導致蹲起和下落的力量全部壓在膝關節上，這才是所謂「深蹲傷 ...

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