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髖關節僵硬
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【傷痛防護】走路好痛!9招緩和髖關節(圖解)
我們之前已經介紹過膝蓋的退化性關節炎,這次著重在髖關節退化性關節炎的復健 ... 而平時活動逐漸受限,因為覺得髖部緊緊的,有點僵硬而比較少走路。
確定!
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