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每天10分鐘！小紅書爆紅6個「矯正腿型」動作，一次改善X型腿

膝蓋側凸可能由髖關節內旋、足弓塌陷、走路掉跨造成，導致假胯寬、腿型不直、骨盆歪斜，體態也看起來不美觀，現在就來做膝蓋側凸腿型矯正運動。

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