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了解跳躍膝主要的成因（Beating Patellar Tendonitis）

在需要大量跳躍的運動項目中，運動員患有跳躍膝或稱「髕骨肌腱炎(Patella tendonitis)」是極為常見的，像是排球及籃球，但也發生在足球、舞蹈、舉重及 ...

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