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跑步需要帶髕骨帶嗎？髕骨帶有啥副作用？ - GetIt01

正如前文所說，髕骨帶固定的位置決定了其作用只能針對髕腱炎，而對於別的類型膝痛幾乎沒有作用。其實，對於跑友而言，最常見的膝痛並非髕腱炎，而是膝 ...

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