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痛在膝蓋的”髕骨股骨症候群”最有效的治療方法！

膝蓋疼痛原因有很多，其中有一項就是"髕骨股骨症候群"！ ... Q角度過大：會加劇髕骨外移的機會; 臀部肌群無力：臀部肌群無力會容易造成動態膝外翻與股骨內轉。

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