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膝蓋痛竟是「髕骨外翻」 ！小心好發女性三招拯救膝關節

事實上除了膝蓋本身以外，膝蓋痛也有可能是髕骨外翻所致，復健科醫師 ... 與腳尖應朝同一方向且膝蓋不能超過腳尖，髕骨外翻問題一定要及早治療並做強化運動來預防。

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