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跑步解剖書 第2版 - Google 圖書結果

這通常是不斷重複的訓練、下背部不夠柔軟或完全沒有柔軟度可言,加上試圖不理疼痛 ... 對於跑者膝的傳統看法認為,跑者很容易有髕股關節疼痛的問題,是因為髕骨沒能在股骨 ...

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