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乳清蛋白減肥ptt Re: 心得斷食三個月125→112公斤藥師家

乳清蛋白 較易被消化吸收，在各種蛋白質中，乳清蛋白的營養價值是最高的。 乳清蛋白能減脂儘管在飲食中加入熱量相等的補充品，三組的命運卻大不相同。 碳水化合物組體脂 ...

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