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為什麼減重要看體脂？你的內臟脂肪超標了嗎？醫師 ... - 健康2.0

醫師提醒，不僅要掌握體重和身體質量指數（BMI），還有體脂率、內臟脂肪等 ... 運用市售的健康管理體重計，可以長時間觀察自己體內的肌肉、水分和脂肪 ...

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