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體重沒變褲子變鬆
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健身狂料理全書:增強肌肉、精實身材、保持健康的科學飲食法與120道實用食譜
... 褲子變鬆了,身體看起來變精實了,但是體重卻一點也沒變。我得到的答案幾乎總是下面這些:「這個嘛,我大概一個禮拜掉半公斤,這一切全都是額外與肌肉有關的重量,取代了減去 ...
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