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FITNESS - [閒聊] 體重沒變可是牛仔褲變緊了> < - MYPTT

以前天天會去快走或慢跑30分鐘懈怠以後大概快三個月沒運動了最近發現牛仔褲變緊蠻明顯的有點緊張> < 趕快去量體重可是數字並沒有增加所以只要停止運動肌肉就會變脂肪嗎 ...

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