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請幫忙看看~我的體重發生了什麼事?

... 沒變.但是肚子有明顯的變平,牛仔褲穿起來也變鬆了.請問這到底是怎麼回事?要怎樣才能讓體重降低呢PS.我可以改成去健身房跑跑步機,但是時間實在沒辦法 ...

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