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我一天就胖了一公斤，怎麼辦？(上) 談體重迷思

場景二、『偷吃點心，今天反而變輕了』也不高興得太早，點心沒有食物殘渣，當然相對不會造成體重上升。但是點心富含的高熱量會轉變成體脂肪，涓涓滴滴 ...

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